REIKI SUPREMO / YOM ROM
Energia Vital,Energia do Universo,Energia de Deus
sexta-feira, julho 02, 2010
ASAN (POSTURA) PARA MANTRAS
No mantra yoga são usadas 32 asanas, os mais indicados são:
1. Sukhasan.
2. Samasan.
3. Siddhasan.
4. Padmasan.
5. Swsticasan.
A espinha dorsal deve ficar reta para deixar fluir a energia do prana livremente.
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